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Comprendre et gérer les risques de santé liés à la ménopause
Par le Dr Lames Angus Arsène La ménopause est une étape importante dans la vie d'une femme, marquée par la fin des cycles menstruels....

Arsène Lames
1 avr. 20245 min de lecture


Construire votre assiette idéale pour l'Iftar : équilibre et nutrition
Le Ramadan, un mois sacré de jeûne, de réflexion et de prière, présente à la fois un défi et une opportunité uniques pour nourrir notre...

Arsène Lames
13 mars 20248 min de lecture


Les essentiels de l'hydratation : combien et quand boire pendant le Ramadan
L'hydratation joue un rôle crucial pendant le mois sacré du Ramadan, où des millions de musulmans à travers le monde observent le jeûne...

Arsène Lames
11 mars 20245 min de lecture


Mes données, mon équilibre - Garder la maîtrise de son parcours de soins
À l'heure où la digitalisation transforme profondément notre rapport à la santé, le projet "eSanté Citoyenne", porté par le Centre...

Arsène Lames
9 mars 20247 min de lecture


Que valent les traitements naturels contre le cancer du sein ?
Dans la quête incessante de solutions efficaces contre le cancer du sein, l'intérêt pour les traitements naturels connaît une croissance...

Arsène Lames
2 mars 20247 min de lecture


10 conseils pour adapter votre maison au vieillissement en toute sécurité
Cet article est écrit le Dr Lames Angus Arsène, Médecin de santé publique, coordinateur du programme de santé communautaire au Centre...

Arsène Lames
24 févr. 202411 min de lecture


Le pouvoir des selfies chez les seniors
Dans un monde dans lequel les médias sociaux et la technologie continuent de remodeler nos modes d'interaction et d'expression...

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23 févr. 20247 min de lecture


Pourquoi les routines sont bonnes pour les seniors ?
Dans notre quête d'une vie équilibrée et saine, surtout en vieillissant, l'importance des routines quotidiennes saurait être...

Arsène Lames
22 févr. 20249 min de lecture


Le froid et les douleurs articulaires : un lien réel ou un simple mythe ?
L'approche de l'hiver soulève une interrogation récurrente : existe-t-il un lien direct entre le froid et l'aggravation des douleurs...

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19 févr. 20242 min de lecture


Comment gérer les effets des médicaments sur la libido et l'érection ?
Docteur Lames Angus Arsène La dysfonction érectile et la baisse de la libido sont des problèmes de santé intime affectant de nombreux...

Arsène Lames
19 févr. 20245 min de lecture


Quels aliments favoriser et éviter en cas d'ulcère d'estomac ?"
Un ulcère d'estomac, aussi connu sous le nom d'ulcère gastrique, est une affection digestive pouvant être aggravée ou soulagée par...

Arsène Lames
19 janv. 20245 min de lecture


Comment encourager la créativité chez les enfants ?
La créativité chez les enfants n'est pas juste un jeu ; c'est une clé fondamentale pour leur développement et leur épanouissement. Comme...

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13 janv. 20243 min de lecture


Janvier Sans Alcool : découvrez ses bienfaits insoupçonnés et stratégies efficaces
Le Janvier Sans Alcool, ou "Dry January", est une pratique de plus en plus populaire qui consiste à ne pas consommer d'alcool pendant...

Arsène Lames
12 janv. 20242 min de lecture


Des médicaments contre le diabète et l'obésité réduiraient les envies d'alcool, selon une étude
Dans le domaine médical, il est courant de découvrir que certains médicaments peuvent avoir des effets bénéfiques inattendus. Une telle...

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12 janv. 20242 min de lecture


Sevrage tabagique : les e-cigarettes s'avèrent plus efficaces que les patchs nicotiniques, selon une étude.
L'article intitulé "Les cigarettes électroniques aident plus de fumeurs de tabac à arrêter que les substituts traditionnels à la...

Arsène Lames
12 janv. 20242 min de lecture


Les bienfaits de l'exercice physique pour la santé et le bien-être mental
Dans un contexte avec lequel le stress et les maladies chroniques sont de plus en plus répandus, l'exercice physique émerge comme un...

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12 janv. 20244 min de lecture


La santé des hommes démystifiée : réponses à 11 questions les plus gênantes
Bienvenue sur notre blog, où nous abordons aujourd'hui un sujet crucial, mais souvent négligé : la santé masculine. Cet article est une...

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31 déc. 202311 min de lecture


Quels sont les risques des tissages et tresses pour les cheveux noirs ?
Dans le monde de la coiffure afro, les tissages et les tresses ne sont plus qu'une simple tendance – ils sont une expression de...

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11 déc. 20239 min de lecture


7 remèdes faciles contre le ronflement : poids, alcool, hydratation, etc.,
Le ronflement est un problème courant qui peut perturber le sommeil, à la fois pour vous-même et pour votre partenaire. Heureusement, il...

Arsène Lames
8 déc. 20232 min de lecture


Quels sont les signes d'une ménopause précoce à connaître ?
La ménopause est une étape naturelle dans la vie d'une femme, marquant la fin de sa capacité à procréer. Habituellement, elle se produit...

Arsène Lames
5 déc. 20233 min de lecture
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